合氣道維基百科介紹

　
合氣道示範影片

練習合氣道的好處

‧ 重視禮節，並能培養紳士風度、優雅氣質與內涵，使人際關係更加圓融和諧。
‧ 著重左右對稱練習，有助於左右腦平衡發展及全身的協調性與空間感。
‧ 遭遇到困難挫折時，能以沉著冷靜、不畏懼之態度去面對問題，克服困惑。
‧ 持續的練習，能幫助強化體質，增強免疫力並激發潛能與放鬆身心。
‧ 透過技法的練習及應用變化，學習各種防身技巧與反應能力。
‧ 不使用蠻力對抗，以合乎力學原理克敵致勝的防衛武術。
‧ 是一項鬆、柔、帶勁的武術運動，可持續，並能終身練習。